udah jam 02.00 dan gue masih terbangun dari malam yang panjang ini. apa cuma gue yang masih bangun jam segini? apa cuma gue yang punya masalah dengan pola tidur gue? jawabannya adalah, TIDAK!!! karena saat terjaga seperti ini biasanya gue buka twitter dan gue lihat di timeline gue itu masih banyak manusia manusia yang masih aktif di dunia maya tersebut.It's means, I'm not alone every night :)
berhubung gue seorang mahasiswi yang memiliki tingkat fudulisme yang cukup tinggi, maka dari itu pun akhirnya mecari tau ada apakah dengan diri gue? mengapa sulit banget bagi gue untuk tertidur sebelum jam 00.00? mengapa mengapa dan tanya kenapaaaa?!
disaat gue sedang merenung ditengah kesunyian malam yang disaksikan oleh Sang Dewi Malam, tiba tiba terlintas kata "Insomnia" didalam benak gue. dan disaat yang bersamaan, kembali muncul pertanyaan dalam benak gue. apa gue terkena insomnia? apakah virus insomnia itu menyebar? apakah mungkin gue bisa sembuh dari virus ini? ya Allah, tolong thya ya Allah.
akhirnya setelah berbagai pertanyaan dan pernyataan berputar putar dalam benak gue, maka gue pun memutuskan untuk mencari tau berbagai informasi dan melakukan serangkaian survei mengenai insomnia. dan hasil penelitian yang gue lakukan adalah sebagai berikut :

Insomnia adalah suatu gejala kelainan pada pola tidur yang menyebabkan seseorang menjadi susah tidur di malam hari sehingga mengalami kelelahan sepanjang hari. dan faktor yang menyebabkan munculnya virus ini dalam kehidupan kita dipengaruhi oleh beberapa hal. dan menurut hasil survei yang telah gue lakukan pada beberapa contoh spesies manusia, faktor faktor tersebut diantaranya :

• Faktor kebiasaan. biasanya kalau udah keseringan bergadang tuh malah menjadika bergadang sebagai tradisi sehingga jadi susah tidur kalau malam.
• Faktor usia. setau gue, semakin bertambahnya usia seseorang menyebabkan waktu tidur pun berkurang. hal ini disebabkan karena semakin tua seorang manusia makan semakin banyak kerjaan yang harus dilakukan sehingga malam pun dijadikan waktu untuk bekerja.
• Faktor jam tidur. pola tidur yang dilakukan pada jam (yang biasanya) sebelum jam 9 malam menyebabkan kita bangun pada dini hari sehingga sulit untuk melanjutkan tidur tersebut.
• Faktor kekalongan. banyak orang yang bangun di malam hari dan tidur di siang hari. hal ini menyebabkan pola tidur jadi terbalik.
• Faktor teknologi. dewasa ini, banyak sekali teknologi yang menyebabkan kita jadi melupakan waktu tidur kita, diantaranya seperti game atau internet. banyak orang saking keasikan ngegame atau ngenet malah jadi lupa waktu sehingga bermain sampe pagi.
• Faktor kegalauan. Nah, ini nih faktor yang paling Paling dan PALING akurat yang menyebabkan seseorang terjangkit insomnia.biasanya orang kalau lagi galau tuh malah gabisa tiidur karena pemikiran mereka yang bercabang dan tak menentu arahnya. kegalauan bisa mewakili semua faktor diatas. contohnya, kalau lagi galau biasanya pada update twitter jadi aja keasikan ngegalau di twitter. atau engga, kalau lagi galau kan biasanya terlalu memikirkan masalahnya sampe sampe gabisa tidur dan merusak pola tidurnya. dan intinya, faktor utama seseorang terjangkit insomnia adalah karena "GALAU" (seenggaknya itu menurut gue dan orang orang yang telah gue survei).